Yogakurse bei Birgit Lindenberg im Yogazentrum Mannheim
30 Jahre Erfahrung in Yoga & Meditation
Yogazentrum Mannheim | Yogakurse & Meditation
Das klassiche Hatha-Yoga ist das Fundament der Kurse, neuere Erkenntnisse und Stilrichtungen fliessen mit ein.
Was ist Yoga?
Yoga ist ein mehrere hundert oder sogar tausend Jahre alter körperlicher und geistiger Übungsweg. Er führt uns zurück zu unserem inneren Wesenskern, zu unserer wahren Natur…
Der körperliche Weg
„Yogaübungen sind eine kraftvolle Medizin. Insofern können sie heilen, lindern und verwandeln.” (Frederick Leboyer)
Der geistige Weg
“Glücklicherweise wird jeder einmal im Leben von der eigenen Seele dazu angeregt, seine wahre Identität und das Ziel des eigenen Lebens kennenzulernen.” (Yogi Dhirananda)
Warum ist Yoga wichtig?
Die Yogapositionen bringen blockierte Energiebahnen in Bewegung; durch bewusstes Spüren des Körpers und Atemtechniken beruhigt sich der unruhige Geist. Ein Wohlgefühl stellt sich ein. Erleben Sie es selbst in einem der Yogakurse von Birgit Lindenberg in Mannheim!
Neuigkeiten Yoga Mannheim 2021
Es geht weiter!
Alle Kurse beginnen wieder ab dem 11. Januar zunächst als Online – Kurse mit Zoom Live Streaming.
Neuer Achtsamkeitskurs (MBSR) startet im Februar.
Schnupperstunde Yogakurs Mannheim
Vereinbaren Sie eine kostenlose Schnupperstunde in meinem Yogakurs im Yogazentrum Mannheim! Sie können jederzeit in den Yogakurs einsteigen. Für meinen Yogastil sollten Sie Freude an der Bewegung haben, dieser ist kraftvoll aktiv abwechselnd mit ruhigen Sequenzen und Meditation. Anmelden zur Schnupperstunde Yogakurs!
