Seminare

Yoga & Klang 


Workshop mit Vita Maria Platz und Birgit Lindenberg
am Samstag, den 17. 11.2018, von 10 bis 18 Uhr

Erlebe die wohltuende und kraftvolle Kombination aus Yoga und Klang. Yogaübungen in Verbindung mit der tiefgehenden Vibration von Klang versetzen Körper und Geist in eine heilsame Schwingung. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei. Eine Erfahrung von tiefer Entspannung und Vertrauen ist möglich.

Inhalte: Yoga dynamisch unterstützt von Gongs, Cakrenmeditation mit Klangschalen, Yogaasanas mit Klangschalen und eine geführte Klangmeditation

Der Kurs findet statt in: 77654 Offenburg, Prinz – Eugen – Str. 4, 2. OG

Vita Maria ist Klangtherapeutin, Erzieherin und Heilpädagogin

Kosten: 95 € (ermäßigt 85 €)

Die Seminare werden veranstaltet von Wege zum Heilsein GbR

Zur Anmeldung

 

MBSR


(Mindfulness based stress reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zin
Stressbewältigung durch Achtsamkeit | 8- Wochen-Intensivkurs

Der Kurs beinhaltet: 8 Wochen lang wöchentliches Gruppentreffen für ca. 2,5 Std.
mit täglichen individuellen Übungszeiten für mindestens 45 Minuten am Tag,
ein ganzer Achtsamkeitstag am Wochenende, Entspannungs-und Wahrnehmungsübungen,
sanftes Yoga, Meditation, achtsamer Umgang mit Kommunikation, Stressthemen, Gedanken  und Gefühlen.
Durch die  heilende Kraft der Achtsamkeit lernen Sie, aus Ihren gewohnten Denk-und Gefühlsmustern
auszusteigen und sich Stück für Stück auch von der Last des Leidens zu befreien.
Für diesen Kurs ist ein Vorgespräch notwendig. Bitte sprechen Sie uns an!

Kursbeginn: Freitag, der 14.09.2018, 16.30 bis ca. 19.30 Uhr (die Kurszeit wird noch vereinbart)
Der Termin für den Achtsamkeitstag wird auch noch vereinbart.

330,00 € (inkl. Handbuch und Anleitungen auf CD oder USB-Stick)

 

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