Yogazentrum Birgit Lindenberg – 30 Jahre Erfahrung in Yoga & Meditation

Yogazentrum Birgit Lindenberg

Herzlich Willkommen zu meinen Yogakursen

Yoga tut dem Körper gut und macht die Seele glücklich. Und es macht den Kopf frei, der ständig rattert. Es ist wie eine Meditation in Bewegung. Yoga kann langsam und schnell ausgeführt werden, mehr meditativ oder sportlich. Bei mir findest Du tradionelles Hatha-Yoga kombiniert mit Achtsamkeit und allen Einflüssen der verschiedenen Yogastile. Eine Kombination von entspannenden und mehr herausfordernden Asanas kombiniert mit Atemtechniken und Achtsamkeit. Sprich mich gerne an bei Fragen – per Email oder telefonisch

Aktuelles & Neues

Liebe Yogis! Neue Kurse beginnen am 8. Januar 2024. Es gibt nur Präsenzkurse. Neuer Intensiv-Achtsamkeitskurs ab dem 26. Januar 2024 – Mehr auf der MBSR Seite

Hormonyoga Workshop

Therapeutisches Hormonyoga nach Dinah Rodrigues am 24.2.2024 mit Alexandra Schwabeland. Melde dich per E-mail für weitere Informationen.

Achtsamkeit & klassisches MBSR

Achtsamkeit ist auch ein Teil des Yogaunterrichts. Du lernst Achtsamkeit auf deinen Körper und den Atem. Der klassische MBSR Kurs ist ein 8 Wochen Intensivkurs und noch viel mehr! Ein MBSR- Kurs beginnt am 26. Januar 2024.

Yogakurse bei Birgit Lindenberg im Yogazentrum Mannheim Seckenheim